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Mindfulness / La Pleine Conscience

 

Prendre le temps de s’arrêter de faire, pour Etre.

Nous vivons dans un monde où nous sommes sans cesse en train de courir et de faire : notre travail, nos courses, les devoirs avec nos enfants, le ménage, le rangement, écrire nos mails… Un monde dans lequel nous sommes l’objet d’une très grande pression. Si nous ne prenons pas garde à nous créer des espaces protégés, privilégiés, nous allons nous transformer en machines à faire.

Psychothérapie individuelle

 

Elle offre un espace d’écoute et de parole dans lequel le patient peut aborder ses difficultés.

La psychothérapie peut s’inscrire dans une perspective de soin (manque de confiance en soi, dépression, troubles du comportement alimentaire, stress, phobie…) ou dans un contexte de développement personnel (apprendre à se connaître, se comprendre…)

Guidance parentale

 

Les parents peuvent ressentir le besoin de rencontrer un psychologue afin d'y voir plus clair dans leurs interactions avec leur(s) enfant(s), d'avoir des pistes de réflexions sur les conduites à tenir, concernant par exemple : 

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